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治療日記と伊豆下田発~世界~宇宙の旅日記。


by shimoda-suzuki
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紫陽花祭りノルディックウォーキング

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ビーチヨガに続いて10時からはノルディックウォーキングに参加しました。!

今回は紫陽花祭りを見学しながら下田龍馬伝でお馴染みの宝福寺を見学する超豪華なコース、お昼はサザエご飯にキンメコロッケと金目の味噌汁が出ました。

今回のコースは登り坂が多くて脚腰腕が鍛えられました。

下田ノルディックウォーキングは回を重ねる毎に参加者が増えてきました、楽しみながら運動が出来るので他県からの参加者も多く、毎月続けて来る人も多いです。

まだ体験してない方は一度体験してみて下さい、楽しみながらシェイプアップしましょー!
by shimoda-suzuki | 2010-06-14 21:27 | 未分類